随着时代的发现，男性也越来越重视自己的健康，可是尿道炎却成了男性健康的杀手，尿道炎就是导致健康的祸端，所以这种健康杀手的警示也在督促着越来越多的男性开始注意预防尿道炎的重要性。那么怎么才能从生活中避免患上尿道炎呢?开封阳光医院医生指出只要做好日常的防护工作并持之以恒，健康的快乐的生活就摆在眼前啦。相关阅读：男性有尿道炎性生活会传染吗

怎样防止自己患上尿道炎?

步骤/方法：

步骤1、每天喝2000毫升水

多喝水为健康加分，男人养成这个习惯，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。建议男性朋友每日至少饮用2000毫升的水分。

步骤2、同房后别忘排尿

与伴侣同房翻云覆雨之后，记得要多喝水，以增加排尿。因为，一次较大量的排尿，可以将可能已污染的细菌冲洗出来，以免细菌留在尿道内作威作福。

步骤3、内裤过紧滋生细菌

男人的内裤若过紧不透风，会使私处温度过高，增加细菌繁殖的机会，使泌尿系统更容易被细菌进攻。建议穿棉质通风内裤，让私处更加舒适、健康。

步骤4、个人卫生要做好

男性朋友平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。出外时注意不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。

关爱男性健康，不仅只是男性的责任，更是全社会的责任，男性往往承担着家庭和工作两方面的压力，对于忙碌的生活，更要注重对自己的呵护，保持好心态，对自己负责才能对家庭负责。点击平台咨询，通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧

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